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Masseur à
Pessac
Libérez votre souffle

Libérer le souffle, c'est pouvoir mieux respirer dans son quotidien et se sentir plus calme !

La respiration est la seule fonction vitale à la fois automatique et consciente. C’est aussi la plus sous-estimée. Un souffle mal ancré, trop haut, trop rapide, trop thoracique, entraîne avec lui tension musculaire, surcharge mentale et posture déséquilibrée. Le travail du souffle consiste à rééduquer la mécanique respiratoire dans sa globalité : du diaphragme jusqu’aux fascias, de la mobilité du thorax jusqu’à la régulation du système nerveux. C’est une libération interne avec une une remise en mouvement profonde.
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Patients Aidés

Le problème

Vous respirez. Mais respirez-vous vraiment ?

La plupart des adultes respirent de façon chroniquement dysfonctionnelle sans le savoir : souffle bloqué dans le haut du thorax, diaphragme figé, rythme trop rapide. Le résultat ? Un mental qui s’emballe, des tensions qui s’accumulent dans le dos, les épaules, et un corps qui reste en alerte permanente. Le corps s’auto stresse par sa fonction la plus basique, accentuée par une sédentarité bloquant le souffle par sa position assise. Et puis, peu à peu, on oublie ce que c’est que de respirer vraiment..
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Cercle vicieux
La solution

Une respiration plus ample, un corps qui se pose et un mental qui s'apaise.

À travers un travail combinant rééducation fonctionnelle de la respiration, mobilisation manuelle de la chaîne respiratoire et techniques de relaxation, vous retrouvez un souffle ancré. Le diaphragme maintient votre posture pour un meilleur apport en oxygène et une respiration énergisante. Les séances permettent de : libérer les tensions bio-mécaniques qui bloquent l’amplitude respiratoire, ralentir et approfondir le souffle pour calmer le système nerveux, réduire le flux mental et retrouver une présence corporelle avec une posture respiratoire juste et durable.
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Votre Masseur Spécialiste

Chanut Simon

Masseur et coach en respiration certifié de la méthode Rebo2t, Simon exerce à l'intersection du travail corporel, de la respiration et de l'écoute somato-émotionnelle. Son approche est centré sur le lien entre respiration, posture et émotions, il accompagne ses clients vers un souffle plus libre, un corps plus mobile et un mental plus apaisé. Son approche conjugue rigueur physiologique et écoute fine du corps.

Durée de la séance

1h

Tarification

60€

Remboursement

par 85%
des mutuelles

FAQ

Des Questions ?

Non, le terme ayurvéda vient de la médecine indienne mais le protocole des deux massages est bien différent avec une utilisation raisonnable de l’huile de sésame ici. La grosse différence vient de la poudre de Calamus est des étirements assistés qui amènent une plus grande détente du système nerveux.

En général le massage est appuyé à la limite entre relâchement des tissus et douleur MAIS je m’adapte à VOUS ! Si ma pression vous incommode, je cherche avec vous à trouver le toucher juste.

Vous serez allonger en sous vêtement avec un longi (tissu indien) sur vous. Le soutien gorge sera retiré pour permettre un meilleur massage du dos. Les étirements se feront avec un longi autour de votre poitrine ou votre soutien gorge.

Oui ! Vous serez recouvert pendant la séance. Je ne libère que la zone sur laquelle je travaille. Cela vous permet de rester au chaud et de vous sentir protégé.

Concernant les modes de paiement en virement/wero ou espèce en présentiel.

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