Massage et respiration à votre service
Patients Aidés
Séances personnalisées
Chaque séance est adaptée à vos besoins
Soulagement rapide
Dès les premières séances
Cabinet facile d’accès
Parking à proximité et horaires flexibles
Corps et esprit stressé, offrez vous une reconnexion avec vous même
Une surcharge nerveuse et des difficultés à relâcher son système nerveux minent votre quotidien, je vous propose de venir vous oublier avec le yoga ayurvédique massage pour retrouver sérénité, mobilité et vitalité.
Une surcharge émotionnelle ? Des tensions qui maintiennent votre corps stressés ? Venez faire le vide et nettoyer vos tensions émotionnelles lors d’un moment d’évasion avec le massage ayurvédique yoga.
Vous vous sentez à l’étroit avec le souffle court, un stress permanent ?
Je vous aide à repositionner votre thorax via des étirement respiratoire et à détendre les muscles liés à la respiration.
Un accompagnement de 1,5 mois à 3 mois est proposé pour mettre en place une respiration efficace et relaxante dans votre quotidien.
Ouverture corporelle et installation d'une détente durable avec la respiration
La respiration est la fonction vitale de votre corps, une mauvaise respiration stress votre corps et toutes les autres fonctions de votre corps en seront impacté : digestion, système nerveux, sommeil, gestion émotionnel…
Mon approche thérapeutique, avec la respiration en fil conducteur, permet une détente générale et l’ouverture de l’ensemble des tissus en lien avec la respiratoire grâce au yoga ayurvédique massage. Le corps retrouve de la liberté et votre bien être général se retrouve impacté avec la détente global du fonctionnement de votre système corps.
Je propose des mouvements lents et pratiques respiratoires à faire chez soi ou en groupe pour se réapproprier sa respiration et en faire un allié dans la durée plutot qu’un frein de notre quotidien.
CHANUT
Simon
J’ai compris il y a peu que je respirais mal et cela avait des conséquences sur tous les plans de ma vie, professionnel, émotionnel, sommeil, vitalité… Puis la méthode rigoureuse rebo2t m’a trouvé, j’ai senti ma vie prendre un tournant lent, profond en apprenant à calmer mon système nerveux et en faisant disparaitre mes blocages corporels qui envoyaient un signal de stress permanent à mon esprit.
Aujourd’hui ce tournant m’a amené à offrir des bulles de détente grâce au yoga ayurvédique massage et des accompagnements sur mesure pour ceux qui souhaiteraient aller plus loin dans la mise en place d’une respiration fonctionnelle dans leur quotidien.
Au fur et à mesure de mes formations et années de pratique, j’affine toujours plus ma présence et mon touché pour offrir un moment hors du temps à ceux qui souhaiteraient plus de mobilité et de vitalité dans leurs quotidiens.
Déroulement d'une séance
Le parcours du soin alterne entre :
• Massage en profondeur (Deep Tissue Massage), stimule, harmonise les tissus musculaires et les fascias. Dans cette phase, la personne est en état de réceptivité.
• Étirements assistés, vise un réajustement postural par une stimulation globale des chaines musculaires et un gain d’une amplitude de mouvement respectueuse des limitations de chacun. Dans cette phase, la personne constamment assistée par le masseur, peut à son gré participer de façon active, engageant respiration et mouvement.
Des Questions ?
Est ce que ce massage ressemble à un massage ayurvédique classique ?
Non, le terme ayurvéda vient de la médecine indienne mais le protocole des deux massages est bien différent avec une utilisation raisonnable de l’huile de sésame ici. La grosse différence vient de la poudre de Calamus est des étirements assistés qui amènent une plus grande détente du système nerveux.
Est-ce que le massage est appuyé ?
En général le massage est appuyé à la limite entre relâchement des tissus et douleur MAIS je m’adapte à VOUS ! Si ma pression vous incommode, je cherche avec vous à trouver le toucher juste.
Dans quelle tenue serai-je massé ?
Vous serez allonger en sous vêtement avec un longi (tissu indien) sur vous. Le soutien gorge sera retiré pour permettre un meilleur massage du dos. Les étirements se feront avec un longi autour de votre poitrine ou votre soutien gorge.
Ma pudeur sera-t-elle respectée ?
Oui ! Vous serez recouvert pendant la séance. Je ne libère que la zone sur laquelle je travaille. Cela vous permet de rester au chaud et de vous sentir protégé.
Quels sont les moyens de paiements ?
Concernant les modes de paiement en virement/wero ou espèce en présentiel.